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怀孕吃饺子好吗

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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在怀孕期间吃饺子,对孕妇的身体是比较好的。

饺子的馅料比较丰富多样,选择自己喜欢口味,可以做肉馅的饺子,也可以做韭菜鸡蛋、蔬菜、虾仁等其他馅子的饺子。所以,饺子馅的花样比较多,有利于补充孕妇所需要的营养元素。虽然饺子营养比较丰盛,但是,要注意不要一次性吃太多。吃多了容易引起胃胀,以及消化不良等情况。

怀孕期间饮食不要太单一,要注意多样化,这样营养更均衡,更有利于促进胎儿的生长发育,以及孕妇的身体健康。

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