哺乳期追奶吃什么好
哺乳期追奶吃以下食物有好处：
一、如果出现回奶或者奶量变少的情况，可以多吃花生炖猪蹄，不但营养丰富，而且还有促进乳汁分泌的功效。
二、要多喝鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤、花生红枣汤、山药炖母鸡汤等，这些都是下奶的食物。
三、除此之外，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，如莲藕、木瓜、丝瓜、黄瓜等。
四、如果奶水减少，除注意饮食以外，建议要让宝宝多吸吮刺激乳房，保持良好的睡眠和愉悦的心情。
-
-
天津市中心妇产科医院 产科
擅长： 擅长胎儿医学、产...
-
-
无锡市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长妇产科常见病...
-
-
上海市第一妇婴保健院 产科
擅长： 各种妊娠并发症及...
-
-
天津市第三中心医院 产科
擅长： 主攻方向：子宫内...
-
-
嘉兴市妇幼保健院 高危产科
擅长： 熟练掌握妊娠期高...
-
-
阆中市人民医院 产科
擅长： 擅长产科常见病、...
-
-
重庆市妇幼保健院 产科病房
擅长： 擅长产科疑难复杂...
-
-
石河子大学医学院第一附属医院 产科
擅长： 擅长处理各种产科...
公众号
头条号
百家号