孕晚期吃饭胃顶的难受怎么办
孕晚期吃饭胃顶的难受，一般是由于胎儿快速的增大，增加了对胸腔的压力而引起的，等宝宝完全入盆之后，不适的症状会自然改善。
平时可以调整不当的饮食习惯，推荐少食多餐，减少胃肠道的负担，也可以缓解胀痛、不舒服的症状，尽量不要吃太油腻或者不容易消化的食物。也不要吃得太饱，否则可能会加重胃肠道的负担，饭后抽时间做户外运动有助于消化，还可以促进胃肠道的蠕动，避免出现便秘。
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