剖腹产三个月后可以运动吗
剖腹产三个月后可以运动，但是最好是根据身体恢复的程度决定。
多数的女性在产后三个月，身体和子宫基本上都已经恢复。如果产后复查没有太大的问题，适当的做运动对身体是有帮助的，还有助于产后身材的恢复。
但是刚开始的运动量不要太大，否则可能会造成身体的疲劳感，导致肌肉酸痛不舒服。制定合理的运动计划比较合适，每天坚持做有氧运动半小时左右，有助于消耗多余的脂肪。
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