哺乳期有什么忌口的食物
哺乳期忌口:吃容易回奶、刺激性辛辣及过于寒凉食物。
哺乳期在饮食方面有忌口,首先忌口容易回奶食物,比如韭菜、韭黄、苦瓜、炒麦芽、麦芽茶、地瓜及香椿等食物,可能会导致奶水的分泌量减少。应该忌口刺激性辛辣的食物,比如辣椒、花椒和胡椒。不要吃甲鱼、螃蟹和马齿苋之类过于寒凉食物。哺乳期还不能够吃冰冻的雪糕、咖啡、浓茶及可可之类的食物。
哺乳期忌口是为了尽量减少食物通过乳汁影响孩子的发育,比如增加孩子腹痛和腹泻的几率。
哺乳期忌口:吃容易回奶、刺激性辛辣及过于寒凉食物。
哺乳期在饮食方面有忌口,首先忌口容易回奶食物,比如韭菜、韭黄、苦瓜、炒麦芽、麦芽茶、地瓜及香椿等食物,可能会导致奶水的分泌量减少。应该忌口刺激性辛辣的食物,比如辣椒、花椒和胡椒。不要吃甲鱼、螃蟹和马齿苋之类过于寒凉食物。哺乳期还不能够吃冰冻的雪糕、咖啡、浓茶及可可之类的食物。
哺乳期忌口是为了尽量减少食物通过乳汁影响孩子的发育,比如增加孩子腹痛和腹泻的几率。