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怀孕八个月坐着不舒服怎么办

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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怀孕8个月坐着不舒服,可以站起来适量活动,不要久坐不动。

怀孕8个月子宫是比较大的,如果坐的时间比较长,会感觉腰酸腹胀等不适症状。怀孕8个月也属于怀孕晚期,所以,虽然需要注意休息,但是也不能经常躺着或者长时间坐着,每天可以适当的活动,但是,要注意活动量不要太大,可以在吃饭后间隔半个小时的时间散散步。

经常去户外环境空气好的地方走走,不仅有利于孕妇的身体健康,对宝宝的生长发育也是有益的。

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