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孕晚期需要多走动吗

刘长艳
刘长艳 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 妇科

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孕晚期需要适当多走动,但不要过度劳累。

孕晚期胎儿逐渐增大,压迫骨盆会有胀痛不适,需要注意运动适度以免加重负荷。尤其是耻骨联合分离明显者,甚至会引起活动受限。适当走动,如饭后散步可以促进胎儿入盆,诱发宫缩促进分娩发动,还可以助胃肠蠕动、助消化。

如果有特殊情况,如前置胎盘,即不建议多走动,以卧床休息为主。密切观察腹痛及阴道流血、流液情况,一旦出现异常需要及时就诊,以免引起产时产后大出血、胎儿窘迫、胎盘早剥等。

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