哺乳期喝开水会产奶吗
哺乳期喝开水并不会有产奶的功效，但是适当的补水是必须的，能够有效地改善口渴、上火等症状。
如果哺乳期乳汁分泌不足，适当的吃一些有催奶功效的食物进行食疗，效果会比较好。比如使用鲫鱼汤，能够达到益气、养血的功效，产妇的身体恢复之后，乳汁的分泌量会逐渐的增多。
哺乳期的女性应严格的要求自己的饮食，多吃富含蛋白质的食物，提高乳汁的质量，促进宝宝健康稳定的发育。
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