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怀孕期间可以吃麻辣烫吗

王凤双
王凤双 主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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怀孕期间可以吃麻辣烫,但是不推荐经常吃。麻辣烫当中的添加剂比较多,而且如果吃辛辣口味的可能会导致孕妇出现上火、便秘等,对胃肠道的刺激是比较大的。

怀孕期间推荐吃一些健康的食材,多吃新鲜的蔬菜、水果,补充丰富的蛋白质和维生素。然后计算预产期的时间,观察胎儿的大小、发育的程度,避免在孕期出现营养不良或者贫血的症状。

孕期对各类营养物质的需求量比较大,注意调整饮食的结构。

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