怀孕初期能吃西兰花吗
怀孕初期的时候是能够吃西兰花的，这时候吃西兰花还会对身体带来很大的帮助。
西兰花中有一种SGS的物质，可以帮助稳定孕妇的血压，以及能够缓解孕妇的焦虑症状。西兰花中还富含有比较多的维生素，以及叶酸成分，能够有效的增强孕妇的免疫力，也可以促进铁质的吸收。
在吃西兰花的时候必须要用开水烫一下，因为西兰花上面会有很多的有害物质，避免吃了之后对孕妇的肠胃造成一定的损伤。
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