哺乳期大便一粒一粒的是怎么回事
哺乳期大便一粒一粒的属于便秘症状。一般是由于哺乳期进食过于精细，加上活动量少、胃肠蠕动减慢导致的。
哺乳期出现了便秘症状，首先要饮食调理，建议多吃芹菜、韭菜、白菜、豆芽等富含粗纤维的食物，可以缓解便秘症状；也可以吃香蕉、火龙果、红薯或饮用蜂蜜水，可以润肠通便、改善便秘。
如果便秘症状比较严重，可以使用开塞露通便。另外，在医生指导下适当服用益生菌调理肠胃功能。平时要增加活动量，饭后适当活动促进胃肠蠕动，对于便秘症状也可以起到缓解作用。
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