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怀孕期间能吃韭菜吗

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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怀孕期间能吃韭菜,不过不可以多吃,适量少吃些没有问题。

韭菜中含有的膳食纤维较多,能帮助促进胃肠的蠕动,帮助预防孕妇发生习惯性便秘。而且膳食纤维还能将消化道中的金属、头发等物质包裹起来,并随大便排出体外,所以有一定的洗肠作用。

由于韭菜中含有一定的性兴奋剂,容易引起性器官兴奋。因此,在中医药典上有起阳草之称。韭菜属于辛辣的食物,孕妇如果过量食用,对胎儿不利。

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吕红梅 副主任医师

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