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孕妇吃什么孩子聪明

鹿志霞
鹿志霞 副主任医师

济南市中西医结合医院 妇产科

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孕妇适当的多吃富含DHA的食材,孩子会比较聪明,DHA能够促进胎儿脑神经的发育。

一般在怀孕的4~6个月,推荐孕妇多吃坚果,比如核桃、开心果等。还可以适当的使用深海的鱼肉,比如金枪鱼、黄花鱼、带鱼等,这些食材当中DHA的含量比较高,对孩子的发育是有帮助。

必要的情况下,还可以遵医嘱适当的使用药物DHA,通过多方面的调理能够促进孩子的智力发育。

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