月子里吃什么有奶水
在月子里可以经常喝煲的猪蹄花生汤、排骨汤、鲫鱼汤、鸽子汤、鸡汤等，都是有利于促进乳汁分泌作用的，并且对于产后身体恢复，也是有很好促进作用的。
分娩后身体素质比较差，并且胃肠道功能也会减弱，所以，在饮食上主要是以好消化、有营养的食物为主，需要注意不要一次性吃太多，如果一次性吃的比较多，容易引起胃胀、胃痛以及消化不良的情况，最好采取少食多餐的方法。
在月子里饮食上，需要注意不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，更不要吃寒性的食物和寒性的水果。
-
-
南京市妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科高危妊娠...
-
-
杭州市第一人民医院 产科
擅长： 妇科：宫颈相关疾...
-
-
云浮市人民医院 产科
擅长： 擅长妇产科常见病...
-
-
四川省妇幼保健院 高危产科
擅长： 妊娠期糖尿病的诊...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 产科
擅长： 擅长产科高危妊娠...
-
-
滁州市第一人民医院 产科
擅长： 擅长宫颈疾病、卵...
-
-
菏泽市中医院 产科
擅长： 对产科的各种常见...
-
-
南通市妇幼保健医院 产科
擅长： 高危产科
公众号
头条号
百家号