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产妇白发的原因是什么

丁英波
丁英波 副主任医师

蓬莱市中医医院 妇产科

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产妇头发白的原因与分娩后身体的免疫力抵抗力比较差、带孩子比较辛苦、经常睡眠不足,并且精神和心理压力比较大有关。

要注意保证充足的睡眠,缓解自己的紧张压力,保持心情舒畅。要注意合理的饮食,需要多吃营养的食物。可以经常吃黑芝麻、黑豆、核桃、黑桑葚等富含黑色素的食品,能补充体内黑色素的水平,有助于改善长白头发的情况。

分娩后随着宝宝一天天长大,精神压力会逐渐减轻,所以再配合合理的饮食以及合理的生活习惯,长白头发的情况也可能会改善消失。

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