耳鸣的食疗方法有哪些
耳鸣的食疗法有以下几个方面：
1、豆制品。豆制品里面含有大量的钙，能够补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋耳鸣症状。
2、含锌食物。比如鱼、牛肉、猪肝、鸡肝、鸡蛋以及海鲜品。
3、富含维生素的蔬菜水果。比如苹果、萝卜、核桃、猕猴桃等食物。
4、蛋白质。牛奶里面含有人类所需要的多种维生素，能够改善血液循环，对于耳聋耳鸣也有很好的帮助作用。
平时需要饮食均衡，避免挑食。远离噪音环境，积极控制血压平稳。
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