儿童生长痛 脚踝有疼痛感怎么办
儿童出现生长痛时脚踝有疼痛感，可以适当的增加钙元素的摄入，而且要避免进行过度训练的运动。
运动的时候可以根据自身的承受能力，选择适宜的运动强度和长度，比如儿童在生长发育的过程中，尽量选择每天进行户外运动，一到两个小时比较适宜，如果过长时间很有可能会对于身体造成负担。
另外，还需要在补钙之后补充维生素D，或者是通过晒太阳的方式增加钙元素的摄入。每天对于脚踝部位进行热敷，也可以选择泡脚的方式缓解脚部的疲劳。
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