脚扭伤水肿要怎么办
脚部扭伤水肿应停止剧烈运动,减少脚部活动,可以用冷水冲洗扭伤的部位或毛巾包裹冰块冰敷脚部,促进血管收缩减轻瘀血及肿胀。尽早去正规医院拍片检查明确具体伤情,根据医师指导服用消炎、止痛药物。
平时多休息,减少脚部活动,同时尽量抬高扭伤脚踝,两三天后再用热敷局部处理。也可以配合外用活血化瘀的药膏进行局部按摩,促进组织恢复。
脚部扭伤水肿应停止剧烈运动,减少脚部活动,可以用冷水冲洗扭伤的部位或毛巾包裹冰块冰敷脚部,促进血管收缩减轻瘀血及肿胀。尽早去正规医院拍片检查明确具体伤情,根据医师指导服用消炎、止痛药物。
平时多休息,减少脚部活动,同时尽量抬高扭伤脚踝,两三天后再用热敷局部处理。也可以配合外用活血化瘀的药膏进行局部按摩,促进组织恢复。