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扭伤后能熬夜吗

朱冰
朱冰 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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扭伤后不建议熬夜。

扭伤主要是做某些动作时对身体部位的肌腱或者肌肉造成损伤引起的,建议养成良好的生活习惯。不要熬夜,避免对扭伤的恢复造成影响。

除此之外,扭伤的患者还需要积极去医院进行治疗。同时在饮食上以清淡、营养丰富的食物为主,不要吃过于辛辣刺激的食物。也不要进行大量的活动,有利于扭伤伤情的恢复,降低对身体造成的危害。

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