手扭伤冰敷有什么用
手扭伤以后冰敷可以促进局部血管收缩，防止血管破裂的地方出血水肿，具有一定的减轻局部淤血水肿缓解疼痛的作用。
冰敷要做好时间的掌握，一般是急性扭伤期，也就是24小时之内做冷敷效果才比较好。冰敷的时候还要注意防止冻伤，如果使用冰袋，冰块最好不要直接接触皮肤。由于局部扭伤以后，有疼痛对温觉可能并不敏感，所以容易诱发冻伤的。24小时之后由于破裂的小血管都已经闭合了，就没有必要做冷敷了。
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