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腰扭伤卧床要休息几天

朱冰
朱冰 副主任医师

马鞍山市人民医院 急诊科

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腰部扭伤后需要卧床休息几天,要取决于扭伤程度来决定。

如果只是轻微的腰部扭伤,卧床休息一周左右就可以得到恢复。如果患者症状比较严重,比如出现肌肉和韧带的撕裂拉伤,这时候就需要卧床3-4周的时间来进行恢复。

在扭伤之后一定要立刻进行制动,再使用冷敷进行处理,这样能帮助消肿止痛,48小时后采取热敷来改善血液循环。

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