左脚筋扭伤怎么办
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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左脚筋扭伤主要进行局部治疗，同时保证良好休息，必要时口服药物共同调理。
局部治疗主要是早期冷敷，减轻肿胀情况，减轻淤血，24小时后可以适当的进行热敷，可起到促进血液循环作用，有利于扭伤好转。适当抬高肢体，注意脚部保暖，有利于消肿。
扭伤后要注意休息，尽量减少活动量，同时也要注意穿舒适的鞋子。如果有明显的淤血、水肿，可以加用活血化瘀的药物。
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