扭伤筋好紧是怎么回事
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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扭伤筋好紧主要考虑就是有筋的拉伤，没有得到良好恢复。
扭伤后如果没有得到良好的休息，肌肉和筋膜就会受到一定的刺激，就会导致局部有紧张，活动后就会有明显的疼痛。最好是保证良好的休息，配合进行局部的理疗、按摩等进行调理，也可以配合活血化瘀的药物共同治疗， 也有利于筋拉伤的恢复。
如果局部血液循环不好，也容易引起这种症状，需要注意局部保暖，避免受寒凉的刺激。
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