阳虚吃什么水果
阳虚体质的人平时可以选择吃温热性质的水果,比如桂圆、榴莲、红枣、芒果、菠萝、荔枝、桃子、樱桃、苹果、木瓜、火龙果等,可以起到一定的调理作用。
阳虚体质除了可以选择吃温性的水果,平时也可以适当吃些温性的蔬菜,比如韭菜;还可以吃些温性的肉类,比如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉等。
如果相关症状严重,可以在医生指导下服用药物调理。平时生活中注意保暖,避免身体受凉。也要保持睡眠充足,不要熬夜。
阳虚体质的人平时可以选择吃温热性质的水果,比如桂圆、榴莲、红枣、芒果、菠萝、荔枝、桃子、樱桃、苹果、木瓜、火龙果等,可以起到一定的调理作用。
阳虚体质除了可以选择吃温性的水果,平时也可以适当吃些温性的蔬菜,比如韭菜;还可以吃些温性的肉类,比如牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉等。
如果相关症状严重,可以在医生指导下服用药物调理。平时生活中注意保暖,避免身体受凉。也要保持睡眠充足,不要熬夜。
九江市第一人民医院 中医内科
功效主治:
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