高血脂低血压怎么调养
高血脂低血压可以通过口服药物、日常饮食、运动锻炼来调养。
1、通常可以在医嘱下服用控制血压和血脂的药物，比如氨氯地平阿托伐他汀钙片、硝酸甘油等。不仅可以降血压，还可以降血脂，能够帮助预防脑血栓、心脏病等并发症。
2、饮食上要以低盐低脂为原则，可以适量吃些降血脂的食物，比如番茄、黄瓜以及橙子，还可以适量吃些莲藕、苦瓜、木耳等食物，对于降血压有辅助作用。
3、平时要适量做些有氧运动，比如打太极拳、骑自行车等，不仅可以加快新陈代谢，并且对于延缓病情的发展有帮助。
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