糖尿病可以吃的甜食是什么
糖尿病一般可以吃橙子、红薯、苹果等甜食。
1、橙子当中含有丰富的维生素C,不仅可以增加机体抵抗力,而且还可以改善血管的弹性,有助于降低血中胆固醇的含量,而且对于糖尿病的恢复也有好处。
2、红薯。红薯当中有少量糖分,但是当中的成分可以提高胰岛素的敏感性,而且对控制血糖有帮助,早期糖尿病人可以在医生指导下少量吃些红薯。
3、苹果不仅富含丰富的维生素C、维生素B以及矿物质,而且可以帮助改善免疫力,而且当中糖分含量不高,也适合糖尿病人适量吃。
糖尿病一般可以吃橙子、红薯、苹果等甜食。
1、橙子当中含有丰富的维生素C,不仅可以增加机体抵抗力,而且还可以改善血管的弹性,有助于降低血中胆固醇的含量,而且对于糖尿病的恢复也有好处。
2、红薯。红薯当中有少量糖分,但是当中的成分可以提高胰岛素的敏感性,而且对控制血糖有帮助,早期糖尿病人可以在医生指导下少量吃些红薯。
3、苹果不仅富含丰富的维生素C、维生素B以及矿物质,而且可以帮助改善免疫力,而且当中糖分含量不高,也适合糖尿病人适量吃。