对胎儿大脑发育好的食物有哪些
对胎儿大脑发育好的食物主要包括有以下几种：
1、海制品。海制品的营养价值很高，其中含有优质蛋白质、微量元素等营养物质，可帮助促进中枢神经系统的发育。平时可以让孩子多吃鱼、虾等食物。
2、坚果。坚果中含有大量的不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质，可帮助促进孩子大脑的发育。
3、鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、氨基酸等营养成分，可以给孩子的生长发育提供充足的营养物质。
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