骨扭伤食疗要注意什么
骨扭伤以后食疗方面一定要注意清淡的饮食，千万不要吃辛辣刺激，容易上火的食物。另外也不要抽烟喝酒，否则不利于扭伤的恢复。
骨扭伤以后一定要及时的进行补钙治疗，特别是补充维生素d，这个时候可以通过食补，也可以通过药补。食补的话，可以多吃钙含量比较高的食物，如豆制品以及乳制品的食物。在药物方面可以适当吃维生素d含片，并且积极的晒太阳。
在日常调理方面，不要做剧烈的运动，最好是卧床休息。另外每天按时的晒太阳，对于骨头扭伤恢复是有一定好处的。
-
-
四川省中西医结合医院 消化内科（内四科）
擅长： 消化内科，如急性...
-
-
丹东市中医院 消化内科
擅长： 领悟“从脾胃论治...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 消化内科
擅长： 胃食管反流病、功...
-
-
徐州医学院附属第三医院 消化内科
擅长： 在消化道出血、急...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长： 中西医结合治疗慢...
-
-
山西省心血管病医院 消化内科
擅长： 擅长各种消化系统...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 消化内科
擅长： 主要擅长肝癌、胆...
-
-
黑龙江中医药大学附属第二医院 针灸三科
擅长： 擅长针灸、中药和...
公众号
头条号
百家号