剖腹产母乳喂养的食谱有哪些
剖宫产母乳喂养的产妇饮食要营养丰富,这样才有利于身体的尽快康复。
可以多喝汤水之类的,比如,小米粥、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤或者花生大米粥、瘦肉粥、鸡蛋蛋花汤等。多喝汤水,除有利于产妇的身体康复之外,也有利于下奶。
除了吃蛋白质丰富的食物之外,也要补充新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的各种维生素。同时也要保证充足的睡眠。
剖宫产母乳喂养的产妇饮食要营养丰富,这样才有利于身体的尽快康复。
可以多喝汤水之类的,比如,小米粥、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤或者花生大米粥、瘦肉粥、鸡蛋蛋花汤等。多喝汤水,除有利于产妇的身体康复之外,也有利于下奶。
除了吃蛋白质丰富的食物之外,也要补充新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的各种维生素。同时也要保证充足的睡眠。