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月经少食疗可以治好吗

牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

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女性月经少无其它不适,食疗是可以治好的。

可以吃些益母草红糖鸡蛋煮水喝,可以用中药当归、熟地、川芎、白芍和猪骨煲汤喝。可以多吃些含蛋白质,铁质的菠菜、木耳、猪肝、鸡蛋、瘦肉等。

除了食疗的调理,在平时要避免吃生冷的食物和冰冻的饮料。饮食不要吃辛辣刺激性食物,来月经期间注意自己的身体不要受凉和劳累、避免感冒。

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