母乳喂养、妈妈感冒了怎么办
母乳喂养、妈妈感冒了,首先可以通过饮食调理缓解,如果症状比较严重,可以遵医嘱使用药物调理;在饮食方面要加强营养,但是要以清淡为主,尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
如果是因为着凉或者淋雨感冒了,首先要增添衣物,注意身体保暖,可以煮生姜红糖水喝,或者使用生姜煮水后泡脚,都有助于缓解感冒的症状;另外要多喝温热水。
如果是因为上火而引起的感冒,可以适当的喝清热解毒的中药水,比如金银花水、菊花水或者枸杞水等,建议保证充足的休息时间;如果症状比较严重,可以遵医嘱使用相应的药物调理。
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