食用鸭蛋排胎毒有用吗
从中医角度鸭蛋性凉，有清热散毒、化湿的作用。排胎毒可以适当吃，但是不宜吃太多，以免会发生流产或者早产的情况，特别是孕期的前三个月是不建议食用频繁。
另外，胎毒的排除方法主要是可以通过孕妇均衡营养的饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果。做饭方式上尽量选择蒸、煮、炖，少吃煎、炸、烤的食物，不宜吃太多生冷、辛辣、油腻的食物。
注意保证充足睡眠和规律作息，定期做好孕期的各项检查，保持轻松愉快的心情。
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