长跑起水泡怎么办
如果是长跑的时候起的水泡，这时候应该立即停下来，以防水泡破裂脚部发炎。
如果水泡没有破裂，可以用创可贴贴在局部，过几天水泡自然会消减。如果水泡出现破裂的情况，就需要将消炎的药膏涂抹在上面，以防引起感染。如果水泡疼的难以忍受，可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物对症治疗。
平时一定要护理好局部，可以用碘伏对局部伤口进行消毒。
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