孕期脚踝肿和饮食有关吗
在怀孕期间脚踝肿,与饮食没有太大的关系,很可能是怀孕中晚期子宫增大的比较明显,所以会压迫静脉、回流受到阻碍,组织间液会容易渗出来,所以会容易引起下肢肿的不良情况。
出现这样的情况,孕妇一定要注意劳逸结合,最好是适当的休息,并且需要注意抬高下肢,不要喝太多的水,特别是晚上能睡觉之前,尽量的不要喝水,也可以在晚上采取泡脚的方法;在饮食上不要吃太咸的食物,可以吃冬瓜和其它有利于利尿消肿的食物,会有助于改善。
在怀孕期间脚踝肿,与饮食没有太大的关系,很可能是怀孕中晚期子宫增大的比较明显,所以会压迫静脉、回流受到阻碍,组织间液会容易渗出来,所以会容易引起下肢肿的不良情况。
出现这样的情况,孕妇一定要注意劳逸结合,最好是适当的休息,并且需要注意抬高下肢,不要喝太多的水,特别是晚上能睡觉之前,尽量的不要喝水,也可以在晚上采取泡脚的方法;在饮食上不要吃太咸的食物,可以吃冬瓜和其它有利于利尿消肿的食物,会有助于改善。