补阳虚食疗可以吃什么
补阳虚的食疗可以吃一些具有补肾壮阳的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜、枸杞子、鹿鞭、鹿茸、贝类、坚果类等。
阳虚的人除了在饮食方面做出及时调整以外，平时还要注意休息，不要过度的劳累，也不要长时间的熬夜，要保证充足的睡眠时间，性生活要节制，调整好个人情绪状态；平时可以根据个人的身体情况，适当的增加一些体育锻炼。锻炼能促进血液循环，加快身体新陈代谢，提高自身的抵抗力，也有助于病情恢复。
阳虚的人群不仅要食疗调理，如果症状比较严重就要使用药物治疗。因为食物只能起到辅助调理的作用，并不能够达到治疗疾病的作用。
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