瞌睡眼胀怎么治疗
瞌睡眼胀可以使用眼药水滴。
瞌睡眼胀考虑是睡眠不足或者是睡眠质量比较差，而引起的这种情况。如果并没有伴有其他不适的症状，首先要调整好自己的作息时间，平时不要熬夜，也不要过度的劳累，要放松心态，每天都要保证充足的睡眠时间。
睡觉前可以选择用温热水泡脚，也能缓解一天的疲劳。饮食方面要加强营养，要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量避免摄入辛辣，刺激，油腻的食物。建议要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体健康。
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