好何补阳虚
补阳虚可以通过食疗调理或者药物补阳虚。
在饮食方面可以吃一些具有补阳虚功效的食物辅助调理，比如牛肉、羊肉、鸽子肉、韭菜、大蒜、西兰花、豆腐等；也可以在食疗的时候里面放一些治疗阳虚的中草药，效果也是很好的，常用的中草药比如淫羊藿、冬虫夏草、核桃仁等。
除了使用饮食调理加药物治疗以外，平时也要注意适当的增加一些体育锻炼。锻炼能促进血液循环，有助于提高自身的抵抗力。平时不要吸烟、喝酒，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。
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