肾虚多运动对吗
对于肾虚的患者来说,适当的运动是有好处的,但是不建议过度运动或者是运动过多,因为肾虚的患者本身来说,机体功能比较差,如果过多的运动的话,以造成患者机体功能更加减退,在这种情况下,是不利于肾虚症状的缓解的。
而且如果运动量过大的话,反而会对于机体造成一定的影响和伤害,所以肾虚的患者并不是要多运动,而适当的运动,注意运动的强度和相关的这种时间适当的运动,对于肾虚患者来说,能够提高人体的机体功能,而且缓解症状。所以具体的运动的话还是要根据患者的身体情况而定。
对于肾虚的患者来说,适当的运动是有好处的,但是不建议过度运动或者是运动过多,因为肾虚的患者本身来说,机体功能比较差,如果过多的运动的话,以造成患者机体功能更加减退,在这种情况下,是不利于肾虚症状的缓解的。
而且如果运动量过大的话,反而会对于机体造成一定的影响和伤害,所以肾虚的患者并不是要多运动,而适当的运动,注意运动的强度和相关的这种时间适当的运动,对于肾虚患者来说,能够提高人体的机体功能,而且缓解症状。所以具体的运动的话还是要根据患者的身体情况而定。
九江市中医院 中医内科
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