湿气和湿热有什么区别
湿气和湿热的区别主要是在症状上有所不同。
湿气常表现出的症状是身体容易乏力，而且也比较虚弱、记忆力减退、失眠多梦、精神萎靡等；湿热常表现的症状是痰比较多，喉咙肿痛。
不管是湿气还是湿热，都是可以通过药物进行调理的，所以当出现了症状比较轻微的时候，及时调整身体也会恢复得更快。不管身体出现了湿气还是湿热，建议要加强运动，增强体质，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复健康。
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