骨折饮食注意哪些
骨折的患者在饮食上尽量多吃含钙丰富的食物,同时不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物 。
平时可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾,还有豆制品等。也可以多吃富含维生素的食物,新鲜的水果,蔬菜,比如苹果、香蕉、柚子、橙子、菠菜、香菇、木耳,这些都可以达到补充营养的效果,促进骨折的恢复。
另外,患者应该做到不抽烟、不喝酒、不喝浓茶、咖啡,碳酸饮料也最好不要喝,营养均衡,饮食多样化。
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