臂肌筋膜炎需要注意什么
臂肌筋膜炎患者需要在生活中注意以下几点：
第一点，患者在运动的过程中，需要做好准备活动，不要进行激烈运动。
第二点，不要长时间生活在潮湿阴冷的环境中，平常适当的去晒一下太阳。
第三点，进行肌肉训练的过程中，需要按照动作标准来，不要造成二次损伤。
第四点，提高身体免疫力，平常多吃一些有营养的食物，补充身体所需要的各种营养。
患者如果感觉到不舒服，建议去正规的医院进行治疗。
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