骨折后饮食需要注意哪些
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张应鹏 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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骨折后饮食要注意多补充优质蛋白质，以及含钙量高的食物。
骨折以后身体在骨折愈合过程中，需要消耗大量的能量，这些能量大部分都需要通过饮食摄入。因此，骨折患者可以多吃优质蛋白质食物，比如牛羊肉、鸡蛋、牛奶等；也需要多吃含钙量高的食物，比如海带、虾皮、骨头汤等。
平时注意不要吃辛辣刺激、生冷的食物，对于骨折的愈合不利。除饮食以外，还可以补充钙剂，比如葡萄糖酸钙。
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