肩周炎坐姿要注意什么
肩周炎的患者在坐姿上一定要注意，有一个正确的坐姿，就能够有效的预防脊柱炎的发生。
首先，患者避免耸肩，永远保持肩部是自然放松的一个状态，也可以适当的锻炼瑜伽，也能够有效的缓解肩周炎的一些症状，同时，在坐着的时候，尽量不要低着头或者是伸着脖子，这样的话也能够有效的缓解肩周炎的一些现象，
另外，患者在坐着的时候让手臂自然下垂，不要总是抬着或者是架空，这样的话患者肩部肌肉紧张，还有酸痛的感觉就会消失。
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