贫血患者吃什么比较好
贫血患者可以多吃些含铁食物,如芹菜、菠菜、木耳,以及动物血和动物肝脏,如猪血、鸭血、猪肝、牛肝等;同时适量吃些瘦肉、鸡蛋、奶制品和豆制品、大枣、黑木耳。
贫血患者要及时查找引起贫血的原因。如果是缺铁性贫血,尽量多补充铁剂,并注意用铁锅做饭;如果是由于叶酸和维生素B12缺乏导致的,多吃些蛋黄。一定注意饮食均衡,不能偏食、挑食。吃饭不要过于精细,要适当吃点粗粮。
贫血患者可以多吃些含铁食物,如芹菜、菠菜、木耳,以及动物血和动物肝脏,如猪血、鸭血、猪肝、牛肝等;同时适量吃些瘦肉、鸡蛋、奶制品和豆制品、大枣、黑木耳。
贫血患者要及时查找引起贫血的原因。如果是缺铁性贫血,尽量多补充铁剂,并注意用铁锅做饭;如果是由于叶酸和维生素B12缺乏导致的,多吃些蛋黄。一定注意饮食均衡,不能偏食、挑食。吃饭不要过于精细,要适当吃点粗粮。
朝阳市中心医院 急诊内科
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