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贫血的患者可以喝牛奶吗

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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建议缺铁性贫血的患者不要喝牛奶。

牛奶中的钙、磷含量较高,而铁含量较低。人体饮入牛奶后,牛奶中的钙和磷会与人体中的铁相结合,从而影响铁的吸收。如果是其他类型的贫血,喝牛奶不会影响疾病。

贫血的患者在饮食上可以多吃富含维生素c的蔬菜、水果,以提高铁的吸收率;要避免食用高脂肪和碱性食物,以及咖啡、茶、豆浆、海带、杏仁、桃仁、胡萝卜等食物。确诊贫血的患者平时应注意多休息,避免剧烈运动和活动。

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高宾 主任医师

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