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低度贫血应该怎么办

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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低度贫血,首先查找贫血的原因。如果是缺铁性的贫血,要补充铁剂,如硫酸亚铁和琥珀酸亚铁。同时补充维生素C,能够促进铁的吸收。

平时多吃些含铁的食物,如猪肝、牛肝、猪血、鸭血、瘦肉、鸡蛋、菠菜、木耳等。由叶酸和维生素B12缺乏导致的贫血,要对症补充,注意营养均衡,不要偏食挑食,多吃些绿色蔬菜,补充叶酸。

除此之外,平时要注意适当锻炼身体,增强体质。

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王相立
王相立 副主任医师

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