出现贫血该怎么办
出现了贫血，要积极查找贫血的原因，对症治疗。
如果是缺铁性的贫血，要积极补充铁剂，如琥珀酸亚铁和硫酸亚铁，并同时补充维生素C，可以促进铁的吸收，能很好的治疗贫血的症状。在平时饮食中，要多吃含有铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜、核桃，还有猪血、猪肝、牛肝、鸭血等，并多吃蔬菜和水果能补充维生素C，尽量用铁锅做饭能补充铁元素；如果是由于叶酸和B族维生素缺乏引起的，要及时对症补充、治疗贫血的情况。
贫血的患者要注意营养均衡，不要偏食挑食，并注意适当锻炼身体，增强体质。
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