宝妈一直母乳喂养，最近总头晕是怎么回事
哺乳期的宝妈感到头晕，这种症状应该是休息不好、劳累、身体虚弱导致的。
哺乳期孩子经常哭闹、夜间多次喝奶，都会导致宝妈睡眠不足，引发过度劳累。哺乳期如果营养跟不上的话，还容易出现缺铁性贫血，也会导致头晕的情况。
在哺乳期一定要注意保持足够的睡眠，宝宝睡了宝妈也要及时休息，防止宝宝睡醒了影响休息；并注意营养均衡，多吃些猪肝、猪血和牛肝、瘦肉、鸡蛋等，适量吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，能够促进铁的吸收。
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