心火饮食需要注意哪些问题
心火饮食需要注意低脂、低盐、低糖,尽量要以清淡为主。
如果吃了高糖分或者是高热量的食物,就比较容易引起心火旺盛加重,比如榴莲、樱桃、荔枝都会让症状加重。所以可以根据个人的身体实际情况选择吃偏苦寒的水果或者偏凉性的水果,包括火龙果、西瓜、苹果、桃、苦瓜、绿叶蔬菜等。平时也要尽量避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物。
如果通过饮食调整症状并没有缓解或者减轻,建议去医院就诊,然后遵医嘱使用药物治疗。因为饮食调理只能作为辅助调理,不能够治疗疾病。
心火饮食需要注意低脂、低盐、低糖,尽量要以清淡为主。
如果吃了高糖分或者是高热量的食物,就比较容易引起心火旺盛加重,比如榴莲、樱桃、荔枝都会让症状加重。所以可以根据个人的身体实际情况选择吃偏苦寒的水果或者偏凉性的水果,包括火龙果、西瓜、苹果、桃、苦瓜、绿叶蔬菜等。平时也要尽量避免吃辛辣刺激生冷油腻的食物。
如果通过饮食调整症状并没有缓解或者减轻,建议去医院就诊,然后遵医嘱使用药物治疗。因为饮食调理只能作为辅助调理,不能够治疗疾病。
锦州市中心医院 中医内科
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