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高原上头晕需要注意什么

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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高原上出现头晕,需要注意以下几点:

第一点、进入高原地区行走要缓慢,不要过度运动,避免氧气吸入不足,导致脑缺氧而头晕。

第二点,随身携带氧气瓶,间断的吸入氧气,缓解缺氧导致头晕。

第三点、在进入高原前,服用红景天等,提高脑组织耐缺氧能力。

高原反应出现头晕,主要是脑组织缺氧导致的,头晕比较重者,建议平躺休息或者脱离高原环境,必要时需要及时就医治疗,避免脑缺氧加重。

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